話題:ダイエット記録

体重：72.0(+0.3)
体脂肪：38.0%
B：100センチ
W：78センチ

朝：おかかご飯、サラダチキン、目玉焼き
昼：おにぎりと卵焼きのセット
夜：ご飯、味噌汁(わかめ、油揚げ)、エリンギとベーコンの山芋炒め、しば漬け冷奴、しらすおろし
間：飴玉、ベビースター、スイートポテト

運動：なし
美容：マッサージ、脱毛
排便：あり
感想：指が痛い。

今日は一日中ゲームをしていたので、親指が痛いです。
叩いたり、傾けたりする、スティックがもう少し柔らかければ。
そして今更シャツのボタンが取れてるのを発見。
もう今週4日しかないから、木曜日でいいかとすら思えてきた。
日が経っても解決するものじゃないですが。