9年と196日目。
2022年8月2日 22:29
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話題:ダイエット記録

体重:71.1(-0.2)
体脂肪:38.0%
B:100センチ
W:78センチ

朝:おかかご飯、ウィンナー
昼:チョコチップスナックパン、パリチキ
夜:おかか一味ご飯、サラダチキン
間:飴玉、ウエハース、スイートポテト

運動:徒歩60分
美容:マッサージ
排便:なし
感想:角栓気になる。

最近鼻の角栓どころか、鼻から頬にかけての毛穴にまで角栓が出来ていて、触るとぽこってしてる。
弄ったらいけないんだろうけど、気になって顔面スクラブとかしちゃう。
目に入る(よく目に入る)

夏のせいかずっと頭が痛いです。
ついでにと言わんばかりにお腹も痛いのが続く。
夏、早く終われ。


*現在 過去#


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