話題:ダイエット記録

体重：71.7(-0.2)
体脂肪：37.9%
B：100センチ
W：78センチ

朝：おかかご飯、ウインナー
昼：おにぎり、からあげクン
夜：おかか一味ご飯、サラダチキン、チーズ竹輪
間：飴玉、一本満足バー

運動：徒歩60分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：眠い。

やることやったら寝ます。
今日はもう無理。