話題:ダイエット記録

体重：68.5(+0.2)
体脂肪：36.4%
B：101センチ
W：73センチ

朝：おかか一味ご飯、ウィンナー、目玉や子
昼：焼うどん、おにぎり
夜：ご飯、味噌汁（大根、ほうれん草、油揚げ）、カレイの煮つけ、蒟蒻の煮物、アボカドとブロッコリーの和え物、チューハイ
間：チーズ、せんじ肉、ポテチ１袋、チョコレート

サプリ：防已黄耆湯、フォースコリー、濃縮プエラリア。
運動：なし
美容：マッサージ
排便：なし
感想：今日からコリー。

ぱっくんが無くなったので、前にドラストで買ったフォースコリーにしました。
フォースコリーはどちらかと言うと運動系をすると痩せやすくなるのですが、今日は一切外に出ず。
ずっと羊毛フェルトと昼寝をしてました（ほぼ昼寝）

眠くないと思っていても、迫りくる眠気。