話題:ダイエット記録


体重：68.1(-0.4)
体脂肪：37.6%
B：102センチ
W：74センチ

朝：おかか一味ご飯、ウィンナー、オムレツ
昼：わかめコーン拉麺
夜：寄せ鍋、ご飯
間：チーズ

サプリ：α−リポ酸、防已黄耆湯
運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：乾燥が激しい。

リュックで擦れているのか、両肩が乾燥して痒くなってしまってます。
ボディバターが欲しいのですが、無香料のボディバターって今はボディショップさんの方では取扱していないそうです。
アロエの・・・いつ出てんだろ・・・（ボディバターなのかそもそも）
しかしワセリンなどのべた付くものは勘弁したい。
ボディバターが丁度良かった。

明日は何時もの買い物に行こうと思います。
ウィンナーが明日で無くなるので買い足すのですが、中々思い通りのウィンナーに会えません。
シャウ〇ッセンは高い・・・美味しいから高い・・・。
個人的に皮がパキッてなるタイプのウィンナーを探していますが、ぽくぽくするウィンナーでもいいような気がしてきました。
しかし、それも少ない。
ウィンナーって、家の近くのスーパーはそんなに品数置いてない・・・。