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汗疱ができてしまった

話題:ステロイド


一人暮らしを始めてから、
手の甲側の右人差し指の第一関節、側面
手のひら側の右親指、中指、左中指に
小さなぷつぷつとした、できものがちょくちょくできてました。

そして先日、冷凍枝豆を美味しいと一袋バク食いした後に
発生していることに気づき、これはなんだ？と調べてみることにしました。

今までかゆみや痛みはなく、放置していたので改めてみると、
汗疱（かんぽう）というもののようです。

汗が原因のあせもとは違い、汗を適切に発汗できずに水泡になってしまうとのこと。
ストレスのほか、ニッケル、クロム、コバルトなどの金属アレルギーでも同様の症状がみられることもある。
ただ根本原因はいまだ不明。
美容師さんや水場仕事の方、夏場に発症しやすい。
原因療法ではなく、ステロイド配合塗り薬やワセリン、ハンドクリームなどの保湿材による対症療法。

私の場合、いっぱいぶつぶつなっているわけでも、
大きくなっているだけでもないので、いったんステロイド配合塗り薬と
ワセリンで経過観察してみます。
※自己判断は、自己責任です。悪化する恐れもあるので、病院にちゃんといきましょう。


以前リンデロンVGを処方してもらったときに、
薬剤師さんに相談して、市販薬を教えてもらいました。

【指定第2類医薬品】ベトネベートN軟膏AS 5g
【指定第2類医薬品】ベトネベートN軟膏AS 10g
抗生物質はリンデロンVGと違いますが、
ベタメタゾン吉草酸エステル(ステロイド成分)は同じで、配合比率も同じです。

【指定第2類医薬品】ベトネベートクリームS 5g
【指定第2類医薬品】ベトネベートクリームS 10g
リンデロンは抗生物質も入っていますが、
こちらはベタメタゾン吉草酸エステル(ステロイド成分)オンリーのもの。

【指定第2類医薬品】フルコートf 5g
【指定第2類医薬品】フルコートf 10g
リンデロンのステロイド剤と抗生物質とは違いますが、
外用ステロイドの効果の強さがストラングと同ランクのもの。

夏のお風呂事情

梅雨入りをして、ベタベタ感をなくしたくて、
お風呂をつかるよりシャワーを浴びる回数が多くなってきました。

お風呂に入ると気分はスッキリしますが、
温度が熱いこともあり、逆に汗が流れるのが嫌でした。

久しぶりにお風呂に入り、皮膚をふやかして、
垢すりをすると、こんび太郎ができあがるんじゃないと思うくらい、
ボロボロと・・・

シャワーだけではだめだなと実感しました。

もこもこの泡だけできれいになる！とか、
ゴシゴシ洗ったら、肌が傷つくとかもわかりますが、
個人的には垢（老廃物、古い角質）は取れるんなら、
取ってしまったほうがいいと思います。

毎日のピーリングはだめですけど月１，２回は大丈夫だと。

今もっているタイプのあかすりは、細長いやつで、
背中や首裏、肩甲骨もきれいになります。

スポンジあかすりセット

多分、元祖あかすりといえばミトンタイプ

あかすり ミトン

韓国風 あかすりグローブ

片面あかすり、片面ボディソープ用で、
洗面用具を増やしたくない＋ちゃんと垢もとれるでよかった！
昔は手を差し込むベルトがあったのに、なくなっちゃった。
復活しないかな。

あかすり屋 あかすり黒パフ


話題:お風呂

ツイステを始めて37日目

Twitter のタイムラインにツイステが流れてから、
始めたディズニーツイステッドワンダーランド...
Dオタでもヴィランズが特別好きでもないのに始めちゃいました。

手を取ったのはヴィル様。

ツイステッドワンダーランド メガアクリルスタンド ヴィル

マレウス様の声が加藤さんなのにはびっくり。

ツイステッドワンダーランド メガアクリルスタンド マレウス

カテゴリーはカードファイト＆音ゲー
音ゲーは大変だけどなんとかeasyモードで楽しんでおります。

刀剣乱舞以外の初めてのスマホゲーかも。

ぷっちょ袋 ツイステッドワンダーランド 1box6個入り

たぶん一番ファンが多いのは、オクタヴィネル寮だろうな・・・
ツイステッドワンダーランド メガアクリルスタンド アズール

ディズニー ツイステッドワンダーランド アクセサリースタンド 10ジェイド・リーチ

ディズニー ツイステッドワンダーランド アクセサリースタンド 11フロイド・リーチ


話題:携帯アプリゲーム

夜の10分歯磨き

半年に1回歯科検診に行ってます。

きっかけは、詰めていた銀歯が取れて、
詰め物の下が虫歯になっていたり、
歯石があったり、
歯肉炎気味だったりと散々なことがわかり、
そこから気にかけはじめました。

昔は山型の歯ブラシを。

ビトイーンライオン ハブラシ コンパクト ふつう 12本パック

今は歯医者さんから勧められたフラットタイプを。

【日本製】 20本入り（５色各４本） 歯科医院用歯ブラシ FP28-S(やわらかめ)

おまけで歯間ブラシを使ったり。

ライオン DENT.EX 歯間ブラシ 4本入 4S

歯医者さん曰く、朝昼は雑でいいが、夜テレビを見ながらでいいから、
歯磨き粉なしで10分間だらだらと歯茎を含む、
ブラッシングをするようにと熱弁。

力をいれずに、やってるのに、
すごく舌で歯をなぞって、つるつると感じることができます。

歯磨き粉は、知覚過敏予防に、
ちょっと高いけどシュミテクト。
ミントのスースー感弱め、泡もそれほどでなくて、
個人的にはgood！

[医薬部外品]薬用シュミテクト コンプリートワンEX  知覚過敏予防 歯磨き粉 90g

話題:歯磨き

ロボット掃除機をお迎えしました

家事が嫌いな私。

掃除は嫌い。でも、部屋にほこりが溜まるのも嫌だ。
これまでは、ハンディワイパーでさーっと掃除していましたが、
それすらも嫌になり。

Amazon.co.jp限定 3M フロア モップ マイクロファイバー 折り返しクロスヘッド 伸縮式 スコッチブライト FM-F1J A B

今回の10万円の給付金をつてに、ロボット掃除機（ルンバもどき）を購入しました。

Anker Eufy RoboVac 11S (ロボット掃除機)【BoostIQ搭載 / 超薄型 / 1300Paの強力吸引 / 静音設計 / 自動充電 / 落下防止 / 衝突防止】(ホワイト)

価格も安いものは、5000円〜1万弱から高額になると10万。
機能も充電ポートまで自走式であったり、水ぶきしてくれるものまで様々。
そんな中で、Eufy(ユーフィ)ちゃんをお迎えしました。

決め手は、床接地面に1本大きなブラシがあったことと
3000円のクーポンがあったことです。

毎日稼働のスケジュール機能はいらなかったり、
充電ポートまで自走式はケチってもいいかなと思ったけど、
あると便利です。

静音とはいうものの、普通の掃除機とおなじくらい、
もしくはそれより小さいくらいの音のおかげで
スケジュール機能により、2つ目の目覚まし時計の役割を果たしています。

買ってよかった。

よく比較されるもう1商品
ILIFE アイライフ V3s Pro ロボット掃除機 ペットの毛に効果 強力吸引 落下防止と衝突防止 静音 自動充電 (ホワイト)


話題:定額給付金