話題:筋トレ

なんか、ちょっと楽しくなってきた。
筋トレ時間が待ち遠しいみたいな(笑)
今日は、ちょっとサイズ測って、落ち込んでたからね～
その前に測定したのが、今から10㎏ほど痩せてた時だから、サイズアップしてて当然と言えば、当然か。
しかし、これからよ！
ここから1ヶ月で、どのくらいサイズダウンするのか見ものだわ～
1ヶ月で効果が出る！がウリだからね。
けど、今日、体重測定したら１㎏痩せてたよ。
筋トレ効果と言うより、先月より食べなくなったせいだと思う。
先月、過食してたからな～
まあ、私にしては普通に戻った感じ。
もともと、あまり食べないんだよね～
ダイエット生活長いから、あまり食べなくなった。
でもデザート食べたりはしてるよ。
我慢はしない主義なんです！