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下味をつけて冷凍していれば後は焼く、煮る、炒めるだけ。毎日献立考えるのも作るのも大変。作り置きがあればレンジでチン、サラダなども作り置きしていれば盛るだけ。皆さんのレシピ教えてくだい。

作成日：04-10 00:39

更新日：04-10 01:25