はよーございます

11/01/20 07:32

日常

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病院に行って
腰痛ベルトなんぞもらって
起床就寝時に運動して３日目


夜、腰が痛くて眠れないｗ

23時前くらいに寝て
４時半に起きましたよ


腰が悪いだけで腰痛は今は出てなかったのにな。
矯正っていうか固定し始めたから、筋肉痛みたいなものかな？
ハンパないっス

でも結局仕事で悪くしちゃうんだよなー(笑)
立ち仕事だし
荷物中腰押ししなきゃだし
腹筋で体重支えろとかよくわかんねーよｗｗｗ


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