2年くらい前からやっと手帳というか日記をまともに書き始めた。紙だとせいぜい続いて３日、長くて1日5行とかだけど、わりと続いてる。

結局次もロールバーン
手帳書くのが趣味になってから、殆ど飲まなくなったけど最近、朝書くことにしたから、自由ーーっっ！！2年ぶりの自由。

とりあえず23時までに寝ようとは思うけど、大抵23時半から24時。23時までに寝ると血流が増えるらしい！