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うっかりアップし忘れ(^_^;)
今日は夫婦でグータラな休日でした
な〜んもしてない!(笑)
ブランチにパンを食べたきりで
お腹がすいて夕方にカレー作って
六時にはお風呂も済ませて、まだグデグデするぞ〜って時に
旦那は草野球に召喚され(ー ー;)
先輩に誘われたら断れないっていう…
ていうか
産後初カレー!
たくさん食べたかったけど
少しだけ食べました…
今のところ娘の反応は特になし…
明日の朝かな?
夜は起きないし(^_^;)
気にしないでくれるといいなぁ…
九月には二件も結婚披露宴があるので
娘のお洋服に悩み中です
あと私のワンピースも(ー ー;)
授乳できるドレスワンピ…
通販だと自信なくてな〜
百貨店で見てきたけど、決定打がなく…
あとショールームでユニットバス見てきました
近々リフォーム予定です
昨日と一昨日、午後に休みがとれたので外出したせいか?
昨晩は急な激しい頭痛に…
頭痛からあたって死んだ人、知り合いにもいるし、友達もクモ膜下やってるし、頭痛慣れしてないから怖い(ー ー;)
娘の成長を見ずして死ねないわ〜とか
思いながら添い乳…即寝落ちしたらしくて記憶なし。。。
今朝は元気です…
疲れてたのかな?
添い乳で寝かしつけ中に、
また左胸が詰まってて焦った…
チクチクしてきたから、探ったら痛いシコリ。。。
左はいつもあまり張らないから油断してるせいかも
詰まり部分を探って栓を抜く作業したら、開通して噴き出す母乳…
毎度ながらホッとする瞬間ですが(ー ー;)
参ったなぁ…
噴き出す感じからして乳腺細いか、詰まりかけで細くなってるか…
カチカチに張りやすい右は搾乳を増やして、左をよく吸ってもらわないと
あと食事内容…
やっぱり食べ過ぎだわ。。。
これからは空腹との戦いだ〜(T_T)
育児書「シアーズ博士夫妻のベビーブック」は、面白いんだけど、図鑑かってくらい大きくて厚すぎて片手間に読むには重くて(^_^;)
片手で読める「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」を読んでます
でもよくよく考えたら…
夜グッスリ寝てくれるわけで、今のところ私は対象外かも(^_^;)
でも、より良い安眠、より楽な入眠儀式、については考えさせられました
この本では、夜7時には寝かしつけがベストで、安眠が日中のご機嫌にも影響する、いうのが基本理念です
確かに私も小さい頃は早寝だったわけで
まぁ私はロングスリーパーなので小さい頃から朝も遅く…基本の型からは少し外れますが
うちの娘はどうかな…っというと
夜は十時過ぎ(ー ー;)
これでも(親は)努力してたつもり…
毎日の生活リズムを安定させるのは正直難しいです、仕事柄
でもやってできないことはないことも多いので、何よりもまず親の都合より娘の特徴を掴んでからかな、と
初めての子育てに必死だったのもあるけど、娘が何時頃に眠そうにしてるな〜とか把握してなくて(ー ー;)
日中はとにかく抱っこしたまま寝たり起きたり…というだけの印象
今日は娘にかかりきりだったのは変わらないけど、ニコニコお喋りしたあと揺り籠で少し寝てくれて、あ〜これが「お昼寝」かも!っていう時間帯で…
眠る娘をチラチラ伺いながらCS放送で少し映画を見れちゃったりして
ホントは家事や仕事ができたらいちばんだけど、娘が起きたら〜って考えたらジッとして映画を見るのが安心で(^_^;)
でも、おろすと泣く→おろしても側にいれば泣かない、多少は動ける、に進歩したかも!?
ま、日により調子は変わるんで(^_^;)
うまくいったりいかなかったり…
ただ「生活リズム」は気をつけてみようと思いました
娘と二度寝して起きたら、
例の左胸がさらにカチカチで痛い!(T_T)
日曜日で産婦人科もあいてないし…
温めたり絞ったり四苦八苦してたら噴き出してきたので、開通したらしく、絞って絞って絞って…
ようやく起きた娘に最後は吸ってもらい、無事にフニャフニャに…
痛くて痛くて、どうなるかと思った〜(T_T)
このお盆、忙しくて外食やお弁当に頼ってたのが悪かったかも
今日から野菜たくさん食べて粗食につとめます