毎日ごはん

2017/06/20 06:41
今日のお弁当

話題:今日のお弁当

              


鶏の照り焼き
カニカマ入り玉子焼き
きんぴら牛蒡
ブロッコリータルタルチーズ焼き
プチトマト
ゆかり
インスタントカップスープ
ヨーグルト


鶏肉は照り焼きのたれ
塩麹
味噌だれ
にんにく醤油.....
色々なたれに漬けて冷凍してます
保存が利くしさっと調理が出来て便利です


今日は施設の運動会
予想最高気温は32度で

大丈夫でしょうか...





ｂ ｏ ｏ ｋ ｍ ａ ｒ ｋ

ｐ ｒ ｅ ｖ ｎ ｅ ｘ ｔ
ｇ ｏ　 ｔ ｏ　 ｔ ｏ ｐ