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07/05 18:30 ダイエットがストレス発散になるくらいスーツ辛い (0) あれから1ヶ月と少し！ 世の中暑くなりつつある中、いまだに聖職者のごとく黒いスーツを身に纏い、笑顔を張り付けおべんちゃらを言い続けている私です。 最近、ダイエットにハマっています。 6月に入ってすぐ、道ゆくカップルの中で、身長がほぼ同じ、男の子は普通体型、女の子はぽちゃを少し超えるくらいのカップルを見かけ、こりゃやばいとダイエットを決断。 ひとまずは1ヶ月で-5キロと大きな目標を立てて、無理しない程度の食事制限と運動を日々こなすことに。 1ヶ月たった今、-3キロ越えを記録することが出来ました。あとちょっと頑張れば-4キロ......!!!! というところまできて、一昨日の夜ラーメンを食し、昨日の夜もラーメンとチャーハンを食し、今日、母と作ったパウンドケーキをおやつとして貪り、2キロ近く戻るという、この1ヶ月を無駄にするような行動をしてしまい、大変な自己嫌悪に陥っているところです。 さっきお風呂には入ってしまいましたが、戒めのためにも、今日も颯爽とウォーキング行ってきます。 気が向いたらポチッと  にほんブログ村 ▲ ▼ me bkm top ? ? ? |