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おはようさんです

今朝はいつものごとく遅い起床だったので
起きて洗濯部屋干ししてたら
お昼近いので、この前炊飯器で炊いたサツマイモとしじみの味噌汁にしました(笑)

昨夜の天気予報では雨の予報はなかったのにあゆ地方は雨がシトシト降り始めました
午後は会社&用事で出かけなきゃならないから
ちょっと面倒(´・ω・`)

お昼は

メルヘンが多くなってます(笑)
いつものおすすめパックとホットコーヒー
最近糖分を減らそうと思って
休憩用は生クリーム系を避けて
チーズたまごサンドにしました

皆知ってる?

サツマイモを炊飯器で炊くと
凄く甘みもあってしっとり美味しくなることを(笑)
前にもアップしましたが
今年も作りたくてさっき頑張って歩きで行ってきたスーパーでサツマイモを買ってきたので
早速炊いてみました(*^^*)

レシピはサツマイモ一本に対して50mlくらいの水を入れて炊くだけです

ビタミンCとか色んな栄養もあるらしいから
是非食べてほしいです

思い出して(・・;

雨が降らないうちにと外出
近くのスーパーが改装中なのでずーっと歩いてスーパー、しまむら、100円均一と約2時間以上歩き回ってきました
歩きだと車が通れない道も行けたり色々発見があって楽しい
ちょっと厚着してたからかな汗ばんでしまった(笑)

さーて
なにか食べよう(*^^*)



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布団の中からおはようさんです

今日も中々出られないよ(´・ω・`)

でも昨夜夕飯が軽めだったので
お腹が空いたから出ます(笑)

今日は日差しもなくて嫌な天気です

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